Бегство от обстоятельств ведет к снижению интеллекта

Я хотел бы предупредить людей, оказавшихся в ситуации, как у Имамии. Не стоит избегать обстоятельств, при которых у вас происходят «зависания». Не стоит следовать логике Имамии, которая решила, что если ей некомфортно в окружении малознакомых людей, то нужно просто исключить в будущем такие ситуации. Конечно, такие меры принесут временное облегчение (иногда все же приходится делать именно так). Но если один раз пойти на поводу у эмоциональной системы и «сбежать», то постепенно круг доступных вам действий сильно сократится. У вас не будет возможности тренироваться противостоять обстоятельствам, постепенно всё хуже будет получаться думать, подавляя эмоции, и «зависания» будут происходить даже в менее эмоционально напряженной обстановке. Вы начнете избегать и их и станете еще менее выносливым… Иногда в итоге люди вообще начинают избегать общества и получают проблемы с интеллектом.

Обстоятельства следующей истории отличаются от предыдущей. Она о человеке, который, идя на поводу своих эмоций, стал избегать общества, и круг его деятельности сильно сократился. Читая эту историю, помните те тезисы, которые я приводил: мозг устроен так, что со временем слабеет; мозг формирует среда.

Пример 10

Невозможность долго сосредотачиваться и участившиеся «моменты пустоты». История амбициозного абитуриента юридического вуза.

Ядзима Сатоси, 28 лет (имя изменено).

После учебы в вузе, который ему не нравился, стал работать в компании. Она тоже его не привлекала, но в то время выбора особо не было. В 25 лет он понял, что если ничего не предпримет, то так и будет всю жизнь «проигрывать», и решил стать переписчиком судебных бумаг, чтобы побольше учиться. Сначала он совмещал работу и учебу, но потом ушел и с этой работы, оправдывая это желанием сосредоточиться на учебе.

Он посвящал по 10 часов в день учебе. Через полгода был экзамен, который он не сдал, хотя был уверен в своих силах. У него пропало желание действовать, и он больше не мог долго сосредотачиваться на чем-либо. Голова совсем не работала, память стала очень сильно подводить. Иногда он по нескольку часов находился в прострации, хотя думал, что времени прошло совсем немного. Так незаметно пролетел год. Когда на встрече выпускников он узнал о доходах и должностях бывших однокурсников, он понял, что у него нет перспектив. Он начал тратить время на то, чтобы как-то успокоиться: слушал музыку, читал книги… А чтобы не чувствовать себя одиноким, он вступал в разные сообщества в интернете.

Думаю, ключевой момент во всей этой истории – мысли, которые пришли Ядзиме в 25 лет. Он понял что, если ничего не предпримет, то так и будет всю жизнь «проигрывать», и решил стать переписчиком судебных бумаг. Эта мысль сама по себе неплоха. Думаю, мозг Ядзимы как раз был в идеальных условиях, когда ему приходилось совмещать работу и учебу. Проблемы начались тогда, когда он уволился с работы.