3. Обучение

Человек – это проводник. Сначала в него что-то «вливается», а потом он «выливает» это в мир. Я имею в виду качественные переживания, знания, информацию и так далее. Обучение – понятие растяжимое. Речь не обязательно о дипломе хорошего вуза. Скорее, это постоянный рост в тех сферах, которые для вас важны.

Что же для этого нужно?

• Читать книги.

• Ходить на семинары.

• Знакомиться с новыми людьми.

• Посещать кружки по интересам.

Знания – это «пища для ума». Когда ум начинает голодать, то, во-первых, мы «тянем» в наш мозг всякую грязь; во-вторых, мы истощаемся и становимся чуть менее счастливыми.

Периодичность: по необходимости, но лучше каждый день хотя бы понемногу.