2. Увеличение потока крови к паху

a. Встаньте на колени рядом с учеником (если тот слишком толст, лучше расположиться между его ногами). Нажмите ребрами обеих ладоней на пульсы бедренных артерий, которые находятся в паховых областях обеих йог (рис. 4-5).

b. Один пульс, скорее всего, будет ощущаться сильнее другого. В этом случае нажмите на тот, который кажется более сильным. Это поможет направить больше крови и Ци в более слабый. Вы должны почувствовать, что они сравнялись.

c. Удерживайте пульс до 36 или 72 ударов, чтобы стимулировать циркуляцию в нижней части брюшной полости и в ногах и устранить препятствия. Некоторые ветры могут выйти через ноги. Эта процедура откроет им проходы.

ВНИМАНИЕ: не следует пользоваться этой техникой, ес-и ваш ученик предрасположен или страдает от тромбов или варикозного расширения вен.