342. Сами пишите сценарий своей жизни

Счастье достается активным.

Манфред Кетс де Врис в книге «Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя» замечает: «О счастье редко говорят в резюме или корпоративном отчете, но оно – неотъемлемая часть профессиональной жизни». Люди во всем мире задаются одними и теми же вопросами: как стать счастливее? «Если мы хотим добиться счастья, мы должны быть активными», – призывает автор.

Когда сценарий нашей жизни пишет за нас другой автор, мы не живем, а просто существуем, играем навязанную роль. При таком раскладе мы чувствуем себя беспомощными и несчастными.

Люди с активной жизненной позицией чаще чувствуют себя счастливыми. Ощущение или даже иллюзия контроля за происходящим, как правило, позволяет чувствовать себя более благополучным, тогда как утрата контроля или усвоенная беспомощность – нередко прямая дорога к депрессии и психическим расстройствам.