Анальгин для души, или Маски, которые мы носим
Анальгин для души, или Маски, которые мы носим
Начиная с самого глубокого детства, как только ребенок начинает говорить «Я», он становится участником большого спектакля под названием жизнь. Он осознает себя частью общественной системы, в которой играет определенную роль – дочери или сына, внука или внучки, младшего брата или сестры. Эта роль диктует особое поведение, иногда отличное от внутренних потребностей, и ребенок привыкает, порой с трудом, носить маску приличия. С возрастом количество ролей, а значит, и масок растет. Кроме семейных требований, появляются роли в общественных организациях. Детский сад, школа, двор, институт, друзья, создание уже своей семьи – все эти группы диктуют свои правила и предлагают новые маски школьника, студента, члена общества, сотрудника организации, мужа, отца и т. д. За таким количеством масок, которым мы должны соответствовать, человек начинает терять из виду, забывать свои природные склонности, врожденные стремления, притупляется острота некоторых ощущений. Разлаженный диалог между природным, глубинным и социальным Я может привести к депрессиям, которым больше всего подвержены именно женщины. Поэтому именно женщинам периодически необходимо производить уборку своих душевных завалов. Это не всегда приятная, но неизменно полезная процедура.
ИЗУЧИТЬ ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ И СУДЬБЫ ЖЕНЩИН СВОЕГО РОДА И ВЫЯВИТЬ РОДОВЫЕ АРХЕТИПЫ – ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНОЕ И ВАЖНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ МНОГИЕ ЗАДАЧИ, СТОЯЩИЕ ПЕРЕД КАЖДОЙ ЖЕНЩИНОЙ.
Состоялся Всемирный конгресс женщин.
На повестке дня стояли три вопроса:
1. Все мужчины – сволочи.
2. Носить нечего.
3. Разное.
Завершив тяжелую работу по разбору своих психологических запчастей, вы обнаружите, что на поверхность сознания вывалилось огромное количество старых обид, не осознанных ранее своих и чужих ошибок, расковырялись старые ранки. Слезы от жалости к себе любимой полезут сами собой. Злость на себя за совершенную когда-то глупость будет душить и распирать изнутри. И вот уже хочется захлопнуть книгу и выкинуть ее подальше с глаз долой. «И без того проблем куча, еще нервы трепать», – раздраженно клокочет в голове. Не торопитесь. Соберите все свои обиды, свои маленькие и большие душевные ранки и поплачьте над ними вдоволь. Известная юнгианка, психолог и автор знаменитого бестселлера «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстес советует собрать из кусочков разных тканей лоскутки, каждый из которых символизировал бы какую-то боль или обиду, и сшить из них нечто вроде савана. Это воплощение старой боли заслуживает, чтобы над ним порыдать, позволить себе быть слабой. Омойте слезами свое прошлое и отпустите его. Эта часть книги как раз написана для того, чтобы снять боль и научиться противостоять ей. А для того чтобы облегчить себе задачу, надо вернуться ко второму самотесту и вспомнить, какие у вас есть качества, за которые вы себя любите. Порадуйтесь этому. А потом посмотрите на список того, что вы были готовы изменить. Связано это с тем, что сейчас вызывает у вас грусть и недовольство собой? А ведь человек – единое, цельное существо. Без минусов нет и не может быть плюсов. Ваши недостатки являются продолжением ваших достоинств. Они – часть вас самих.
И первое, что необходимо сделать, – это понять причины появления негативного качества, анализируя родовые и внеродовые архетипы, оказавшие на вас влияние. Второй шаг на пути к себе – принять свою теневую часть, ведь это другая сторона целого, она тоже заслуживает любви и принятия, как не отказываемся мы от больного органа, а лечим его. Третий шаг – простить себя за ошибки, допущенные из-за наличия этих качеств в себе, простить искренне и до конца. Вы имеете право ошибаться. И наконец, шаг четвертый – поблагодарить судьбу, Бога, Жизнь и те самые родовые и внеродовые архетипы за пройденные уроки, лучше которых никто и никогда не научил бы нас уму-разуму. И воспринимать их необходимо именно так.
ПРИНЯТЬ СЕБЯ, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ БЕЗ САМОЛЮБОВАНИЯ, НО ОСОЗНАННО ПРИНЯВ ВСЕ СВОИ МИНУСЫ, АДЕКВАТНО ОЦЕНИВ ИХ ВКЛАД В СВОЮ ЖИЗНЬ, И С ГОТОВНОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ДАЛЬНЕЙШЕМ СВОЮ ДУХОВНУЮ СИЛУ ВО БЛАГО – ВОТ ТОТ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ДАСТ НАМ ЗНАНИЕ ОБ АРХЕТИПИЧЕСКИХ СТЕРЕОТИПАХ. ВЕДЬ НАША КОНЕЧНАЯ ЗАДАЧА – ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ БОГАТЫМ НАСЛЕДИЕМ ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ.
Психологи говорят, что в нас живет маленький ребенок, слабый, незащищенный и помнящий обиды детства. Он неизбывно возвращает нас в прошлое, дарит ощущение юности, дремлющее в нас независимо от реального физического возраста, но и навевает негативные воспоминания. Многие тренинги по работе с этими обидами детства направлены на выявление застарелых комплексов, мешающих нам строить «взрослые» отношения.
Такой травмированный ребенок живет в каждом, иногда очень долго. Но в результате работы над родовыми и личностными особенностями, в результате изучения стереотипов в какой-то момент чувствуешь, что внутренний ребенок вырос. Как-то вдруг, неожиданно, как раз так, как растут дети. Остались воспоминания, но они больше не несут негатива в нашу жизнь. Они стали осознанными.