Представление мечты

Представление мечты

Каждый вечер перед сном сосредоточьте все внимание на представлении своей мечты, как будто вы ее уже реализовали. Перед вашим внутренним взором не должно быть никаких посторонних образов. Думайте только о том, чего вы хотите.

Каким образом ваше желание повлияло бы на вас, если бы воплотилось в действительность? Где бы вы тогда были? Чем бы занимались? Каким образом оно бы вам помогло? Как воспринимали бы вас в таком случае окружающие? Чтобы изменилось? Мысленно представляйте себе ответы на заданные вопросы. Ощущайте осуществление своей мечты в образах, словах, эмоциях. Если ваша цель и есть истинное сокровенное желание, это упражнение дастся вам без особого труда.

Приступайте к упражнению сразу, как только проснетесь утром. Каждый день добавляйте новые детали — звуки, образы, запахи, ощущения, эмоции. Иными словами, рисуйте вашу мечту во всем ее объеме. Она не должна быть плоской, отдаленной, черно-белой. Насыщайте ее цветом, звуком, текстурой, движением и ритмом — то есть жизненной силой. Спросите себя: «Могу ли я вообразить сокровенное желание исполненным именно так, как я хочу?» А затем рисуйте его яркими живыми красками. Представьте, как изменится мир после воплощения в нем вашего сокровенного желания.

Не торопитесь, не прогоняйте мысленные картинки галопом. Наслаждайтесь.