Процедура ухода за садом

Процедура ухода за садом

Ежедневно уделяйте пятнадцать минут мысленному уходу за садом. Самое подходящее время — перед сном. Поскольку подсознание весьма чутко реагирует на ритуал, выберите для посещений сада специальную одежду. (Отлично подойдет особая пижама.) Переодевание настраивает подсознание на восприятие. С древних времен все священнослужители носили особую одежду, отличавшую их от остальных, чтобы подчеркнуть свои важные духовные обязанности. (И зачастую эти одеяния сильно напоминали пижамы!) Облачаясь в специальный костюм, вы приводите в действие все созидательные внутренние силы, отпуская в небеса творческую энергию.

Со временем я постигла одну важную вещь: чтобы запустить воображение на полную катушку, нужны определенные физические действия. Я помогаю своему воображению, вовлекая в творческий ритуал все чувства и ощущения.

Сначала я надеваю священное кимоно (японское, из Чайнатауна) и сообщаю подсознанию, что отправляюсь в сад своего воображения. Обязательно беру с собой блокнот и ручку. Зажигаю фимиам и свечи. Больше всего я люблю копал — он отличается сильным богатым запахом и раньше использовался во время церковных служб. Свечи у меня обязательно восковые, но только потому, что мне такие очень нравятся!

Потом я включаю специальную музыку для медитации — у меня есть несколько компактов, на которых записаны голоса птиц, звуки журчащей воды, дуновения ветра, сопровождающиеся игрой на флейте. Музыка создает необходимую для мечтаний атмосферу.

Добившись нужного состояния, я закрываю глаза и принимаюсь медитировать, пытаясь представить свое сокровенное желание как кинофильм со мной в главной роли. Несколько минут наслаждаюсь этим фильмом, потом открываю глаза. В конце записываю, что я хочу создать, и вслух зачитываю желание.

Весь ритуал занимает пятнадцать-двадцать минут и приносит мне столько удовольствия и радости, что я с нетерпением ожидаю его часа. Постарайтесь взрастить собственный сад воображения. Для этого не существует каких-то универсальных, правильных рецептов. Доверьтесь своим инстинктам и изобретайте собственные ритуалы с детской непосредственностью. Не критикуйте мечты и не пытайтесь облечь их в реалистичную форму. Именно воображение — источник всех изобретений, оно должно быть свободно и ничем не сковано. Благодаря этому рождается страсть, превращающая мечту в действительность.