Медитация

Медитация

Закройте глаза и настройте свои разум и душу при помощи нескольких глубоких вдохов.

Теперь сосредоточьте все внимание на сокровенном желании. Спросите себя, не мешает ли вам что-нибудь достигнуть поставленной цели. Располагаете ли вы достаточным количеством времени, чтобы заботиться о мечте? Если нет, подумайте, что отнимает у вас время? Можете ли вы от этого избавиться?

Есть ли у вас достаточно места, чтобы заботиться о мечте? Если нет, подумайте, что занимает лишнее место в вашем доме? Можете ли вы с этим расстаться?

Достаточно ли в вас энергии, чтобы заботиться о своей мечте? Если нет, задумайтесь, что отнимает ее. Можете ли вы от этого отказаться?

Присутствует ли в настоящем, в прошлом или в вашем отношении к жизни что-то, что мешает вам реализовать свою мечту сегодня? Если это так, представьте, как напротив вашего дома останавливается большой самосвал. Он приехал, чтобы забрать у вас все, что до сих пор мешало вам и от чего вы хотите избавиться. Представьте, как вы сбрасываете в кузов все камни преткновения, после чего самосвал уезжает.

Вы чувствуете, насколько свободнее вам дышится теперь, когда вы готовы к воплощению своей заветной мечты. Несколько минут спокойно наслаждайтесь новым ощущением.

Когда будете готовы, медленно откройте глаза.