50. Он меня бесит!
50. Он меня бесит!
Эмоции - штука страшная и полезная одновременно. Полезная тем, что разукрашивает жизнь в разные тона. Страшная тем, что, не получая выхода, разрушает тело. Я уже говорила, что раздражает нас в окружающих то, что мы не принимаем в себе и прячем в Тени. Однако, когда эмоция уже возникла, копаться в этом не время. Сначала надо как-то без ущерба для себя и окружающих разобраться с самой эмоцией.
Для этого нужно воспользоваться одной из естественных реакций. Тебя распирает радость? Громко смейся. У тебя горе? Рыдай. Ты зол или раздражен? А вот с этим посложнее, поэтому чаще всего невыраженным остается именно гнев. Гнев высвобождается через удар или ругательства. Но не надо давать в нос кому попало. Отойди на безопасное расстояние, а там хоть трава не расти!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Не пытайтесь меня исправить, любите меня таким, каков я есть
Не пытайтесь меня исправить, любите меня таким, каков я есть Перспектива испытать чувство стыда может запросто парализовать нас. Когда какой-нибудь приятель долго рассказывает о своих проблемах и подробно объясняет, почему он в них увяз (из-за какого-то судебного иска,
А не много ли это для меня?
А не много ли это для меня? Бен Коэн – самый известный в истории Объединенного Королевства игрок в регби, набирающий наибольшее число очков на игровом поле. В возрасте тридцати трех лет, находясь почти на пике своей спортивной карьеры, он получил предложение заключить
Узел 26. МЕНЯ НЕ СЛЫШАТ, МЕНЯ НЕ ПОНИМАЮТ
Узел 26. МЕНЯ НЕ СЛЫШАТ, МЕНЯ НЕ ПОНИМАЮТ Ты много говоришь, ты подробно рассказываешь о своих проблемах, трудностях, переживаниях, но ты чувствуешь себя после таких бесед опустошенным и разбитым. А главное, ты ощущаешь, что тебя не понимают, и если и сочувствуют, то такое
Выпустите меня!
Выпустите меня! Состояние человека прекрасно иллюстрирует случай, когда пьяный поздно ночью стоит в парке, колотит кулаками в забор и вопит:— Выпустите меня отсюда!Лишь твои иллюзии мешают тебе увидеть, что ты есть — и всегда был — свободным.Главный компонент в
Меня контролируют
Меня контролируют • Если я попрошу то, что я хочу, меня накажут• Если я постараюсь получить то, что я хочу, надо мной будут смеяться и издеваться• Если я буду отстаивать свои права, люди просто оставят меня, и я буду совсем один• Я в ловушке• Я не знаю, чего я на самом
Все это у меня в крови
Все это у меня в крови Сотни и сотни лет медицина старалась разделить тело и душу – и каждый объект врачевать отдельно. При всем при том упорствующий в своем невежестве род человеческий не желал забывать древние науки (или, если хотите, суеверия) о взаимосвязи тела,
30. МИР, НА ТЕБЕ МЕНЯ!
30. МИР, НА ТЕБЕ МЕНЯ! ДЕКЛАРАЦИЯЧеловек, как правило, всецело поглощен мыслями о том, чего он хочет добиться от других, но не пытается определить, чего же хотят они. Переключив внимание на желания и мотивы людей, вы легко получите то, чего хотите сами. Для этого надо
У меня получилось!
У меня получилось! Если у вас получилось успешно применить непрямые техники и хотя бы 3-5 раз побывать в фазе, вы можете постепенно переходить к продвинутому учебнику, почерпывая из него то, чего вам не хватает в практике. Теперь вы человек будущего, и вам осталось лишь
Он старше меня
Он старше меня Вы часто разговариваете с подругами на эту тему, потому что это очень необычная ситуация – влюбиться не в мальчика своего возраста, а в того, кто настолько старше тебя, что просто годится тебе в отцы. Вы обсуждаете это только с той точки зрения, как будто вас