50. Он меня бесит!

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

50. Он меня бесит!

Эмоции - штука страшная и полезная одновременно. Полезная тем, что разукрашивает жизнь в разные тона. Страшная тем, что, не получая выхода, разрушает тело. Я уже говорила, что раздражает нас в окружающих то, что мы не принимаем в себе и прячем в Тени. Однако, когда эмоция уже возникла, копаться в этом не время. Сначала надо как-то без ущерба для себя и окружающих разобраться с самой эмоцией.

Для этого нужно воспользоваться одной из естественных реакций. Тебя распирает радость? Громко смейся. У тебя горе? Рыдай. Ты зол или раздражен? А вот с этим посложнее, поэтому чаще всего невыраженным остается именно гнев. Гнев высвобождается через удар или ругательства. Но не надо давать в нос кому попало. Отойди на безопасное расстояние, а там хоть трава не расти!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.