Отказаться от манипулирования

Отказаться от манипулирования

Я сделал еще один выбор — стараться избегать манипулирования людьми в своих интересах Я обнаружил, что это манипулирование плохо сказывалось на моем здоровье. Во-первых, когда я манипулировал, я не мог свободно говорить то, что хотел. Мне приходилось рассчитывать воздействие каждого моего слова на слушателя. Во-вторых, я попал в паутину лжи и рисковал никогда из нее не выбраться. Эта перспектива высасывала из меня силы. Решение не манипулировать я принял в возрасте четырех лет, и это — одно из самых ярких моих детских воспоминаний. Я никогда не жалел об этом решении. Моя энергия не тратится на то, чтобы навязать мою волю другим, и мне не приходится таить обиду, когда они не делают так, как я хотел бы. Если я хочу чего-то, я могу выразить это открыто и не чувствую, что мои нужды надо скрывать, что других надо обманом заставить помогать мне. Все эти интриги создают внутреннее беспокойство и являются причиной болезней.

Если вы будете прямодушны с другими и будете честно признавать свои чувства, ваша жизнь будет намного легче. Это решение изменит вас, пожалуй, более, чем какое-либо другое, если вы стремитесь к здоровому стилю жизни. Отказаться от игр ума — для некоторых большая жертва, но это как раз та жертва, которая приносит большое эмоциональное богатство.

Обычно, если вы играете в игры с людьми, вы также играете и с самим собой. Поэтому вы можете не знать своих настоящих потребностей. Работа во внешнем мире (не играть с другими) может послужить прояснению вашего внутреннего мира (вы прекратите играть с собой). Когда ваши подлинные потребности вам ясны, их легче удовлетворять. Само желание манипулировать может перекрывать вашу потребность быть честным и открытым. Но у нас бывает много странных мыслей. Может быть, вам кажется, что вы недостойны того, чтобы ваши потребности удовлетворялись.

В детстве мы предполагаем, что все, кроме нас, знают, что происходит вокруг, поэтому мы стараемся вычислять мир самостоятельно. Дети часто не могут говорить о своих чувствах. Прежде всего, мы живем в обществе, которое не способствует такому обсуждению. Во-вторых, у нас общество конкуренции, в котором знанием, как и другими ценностями, не делятся. Если ребенок признает, что он не знает чего-то, он может показаться смешным. В-третьих, это общество не признает определенных чувств (например, чувства энергии) и не имеет слов для выражения их. Ребенок никак не может общаться без нужных слов. Но даже и со словами ребенок еще не имеет мастерства словесного общения. И в-четвертых, если никто вокруг него не говорит о подобных чувствах, то и он может постепенно забыть о них.

Так мы и вырастаем со многими странными идеями о мире. Тайцзи-цюань позволяет вам избавиться от целой структуры ума. Ваше внимание освобождается от этой структуры и может исследовать ее «снаружи». Под этим углом зрения структура может быть перестроена. Вы начинаете видеть, как вы сами построили свой мирок и спрятались в нем. Освободившись однажды, вы можете упражнять свои психологические и эмоциональные мускулы и снимать все спазмы в своей энергетической структуре. Вы можете быть честным и прямым, потому что вам больше нечего скрывать — ни от себя, ни от других.