Роль Тайцзи-цюаня в поддержании здоровья

Роль Тайцзи-цюаня в поддержании здоровья

К концу первого года занятий Тайцзи-цюанем большая часть вашего напряжения снимается. Это напряжение крадет у вашего тела энергию и сужает кровеносные сосуды. Клетки вашего тела получают меньше крови, а следовательно, меньше питания и кислорода. Телесные шлаки не могут выводиться быстро и начинают отравлять тело. Снимая избыточное напряжение, ваше тело начинает восстанавливаться после, возможно, многих лет недополучения пищи и кислорода и интоксикации.

Когда мышца расслаблена, вы можете чувствовать, как поток крови радостно несется через это место. Вы можете ощутить, как клетки радуются притоку кислорода и пищи, и впервые осознать, чего вы лишали свое тело.