Что дальше?
Что дальше?
Выполнив перепросмотр, вы хорошенько взболтали свою энергию и подняли на поверхность забытые воспоминания. Некоторые из них могут быть по меньшей мере неприятными, если не сказать больше — например, воспоминания о перенесенных унижениях и издевательствах и т. п. Если при выполнении перепросмотра какого?либо события у вас появляются такие симптомы, как головная боль, кошмары, телесное недомогание или другие признаки дисбаланса в организме или психике, лучше всего сперва обратиться за помощью к профессионалу. Если же у вас нет такой возможности, по крайней мере сделайте перерыв, чтобы дать себе возможность восстановиться после травмы, вызванной воспоминаниями. Конечно, вы можете попытаться преодолеть свои чувства, будь то страх или что?то еще, но пеняйте на себя, когда эти усилия приведут вас к сумасшествию или неврозу.
Одного полного перепросмотра обычно бывает недостаточно, и скорее всего, позже вам придется повторять его. Однако при этом уже нет необходимости сохранять такой строгий порядок, как в первый раз. Вы можете даже просто иногда садиться и выполнять перепросмотр новых встреч с людьми по мере их возникновения, не касаясь основного списка, если не считаете это необходимым. Тем не менее не забудьте, что в первый раз лучше соблюдать систематичный подход, чем позволить себе блуждать по темным закоулкам своего сознания и выбирать объекты для перепросмотра случайным образом. Выбирая последний метод, вы быстро начнете лениться и затем, когда не получите быстрых результатов, с радостью откажетесь от перепросмотра вообще. С другой стороны, систематически пройдясь однажды по всем людям из своего списка, вы можете быть уверены, что в следующий раз вам не понадобится возвращаться к подавляющему большинству из них. Останутся только те, кто оказал большое влияние на вашу жизнь и кого вам не удалось полностью исключить из своей системы энергетических связей с миром в первый раз. Чтобы полностью очистить себя, может понадобиться от четырех до пяти перепросмотров. Время, которое, уходит на первый цикл, может растянуться до пяти лет, но каждый следующий перепросмотр занимает гораздо меньше времени, чем предыдущий.
Чтобы добиться успеха в проведении перепросмотра, необходимо воспользоваться этой процедурой как средством изменения себя и избавиться с ее помощью от привычек и стереотипов поведения. Нет большой пользы в том, например, чтобы выполнять перепросмотр отношений с людьми, в процессе которых вы приобрели привычку критиковать каждого встречного, если вы не собираетесь отказаться от этой привычки. Облегчить себе задачу можно, воспользовавшись техникой, называемой «хаосферинг» — речь о ней пойдет ниже. Она поможет вам постепенно, по мере выполнения перепросмотра переконфигурировать свои энергетические потоки в новом порядке, не позволяя им остаться в прежних, привычных схемах.