ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Всего несколько слов.

Следует ли нам разделить принципы индийских свами и отказаться от животной пищи? Индийцы – в особенности индуисты – поступают так лишь поскольку питают уважение ко всему живому. (Но разве растения не живые существа? Разве у них нет души, в том смысле как индийская философия трактует это понятие?) Они вегетарианцы по своим религиозным убеждениям. Не думаю, что необходимо в этом за ними следовать, даже если мы, исходя из иных соображений, желаем перейти к более умеренному питанию.

Пусть каждый поступает как хочет, а главное, как может. Я приучился поститься практически постоянно; утренняя гимнастика заменяет мне завтрак (воздух питает). Таким образом, я ограничиваюсь минимальным количеством твердой пищи. Но я очень много пью по утрам – воды или некрепкого чая. Это очищает тело.

В вопросе питания старайтесь придерживаться тех привычек, которые, судя по опыту, идут вам на пользу.