Будьте мыслителем

Будьте мыслителем

Легко (особенно для мотивированного человека) активно использовать каждую минуту, каждый день для чего-то продуктивного.

Заучивание собственного ежедневника, насыщенного всякого рода встречами и проектами, безусловно, помогает добиться цели. Но если вы хотите, чтобы все действительно было выполнено ХОРОШО, вам просто необходимо то и дело немного времени, чтобы расслабиться и отформатировать ваш мысленный жесткий диск.

Я рекомендую 20 минут каждый день. Я использую эти «славные 20 минут», чтобы позволить мыслям немного самопроизвольно поблуждать ... Я сижу

или лежу в удобной мне позе, выключаю музыку и закрываю дверь (ну, или же приглушаю все эти вещи насколько возможно - мне нужно «ни о чем не думать» в тишине). А затем я выбираю место на противоположной стене и устремляю свой взгляд как бы туда.. и в никуда одновременно, позволяя своим мыслям бродить, где им заблагорассудится.

Мои мысли обычно кружатся вокруг того, что я сделал в течение дня, что я собираюсь сделать, всплывают все мои надежды, планы, интересные воспоминания из прошлого или философские размышления по поводу затруднительных ситуаций, в которые я попал... Вы можете думать о разнообразных вещах. Это, на самом деле, не важно - о чем именно думать.

Важно лишь то, что вы даете своему мозгу возможность свободно мыслить - не заставляя насильно работать в нужном вам направлении и не загоняя в определенные рамки. Но к тому времени, как вы закончите, у вас наверняка появятся хорошие идеи, которые понадобится записать (хорошие идеи обычно просты и элементарны, а те вещи, которые я забыл сделать, и вовсе простые!..), и после вы почувствуете себя посвежевшим, мотивированным и готовым взяться за дело без промедления.

Если вы чувствуете, что для вас этого времени слишком мало/много - подгоните его под себя (все мы разные). Я начал с 30-ти минут в день, но потом понял, что последние 10 из них я трачу впустую, так как уже сижу и жду не дождусь, когда же таймер отключится и я пойду работать.

Хорошо поработал, Хорошо отдохнул

"Ни один отдых не имеет такой ценности, как заслуженный".

-Джин Паул¹