Что делать со страхом?

Принято считать, что страх – это негативное переживание, от которого нужно избавляться, но на самом деле это отличный индикатор, позволяющий понять, в какой точке вы сейчас находитесь. Точка комфорта – это спокойное, уютное место, в котором всегда все по-прежнему. Вам может не нравиться то, чем вы занимаетесь, зато все стабильно и привычно. Страх же появляется, когда вы выходите за рамки комфорта и начинаете делать что-то новое и непривычное.

Страх должен стать для вас нормальным состоянием. Если вы не испытываете страх уже давно, значит, вы не развиваетесь. Значит, вы все время находитесь в комфортном вам состоянии.

В настоящем у нас есть две стратегии – осознанность (стратегия S1) и смелость (стратегия S2). Осознанность предполагает, что вы понимаете, какое желание стоит за вашим действием. В рамках этой стратегии в результате приходит понимание, зачем вы сейчас делаете то, что делаете. Смелость предполагает решимость действовать в том направлении, о котором мечтаете, смелость двигаться вперед. Здесь мы «делателя» проецируем на «хотелку» и начинаем заниматься тем, чем хотим. И стратегия «смелость» является обязательной для развития, а страх – нормальное переживание.

Однажды ко мне на курс пришел человек по имени Артем. Он работал на папу в строительной компании, чувствовал себя комфортно. И было совершенно понятно, как он будет развиваться дальше: с папой в хороших отношениях, перспективы ясны.

И вдруг он оказался у нас на «Предназначении» и задался вопросом, что же ему на самом деле нравится. Как он в жизни себя реализует? Стройка – это вообще его дело или нет? После курса всегда возникают два варианта развития событий: либо вы меняете деятельность, либо продолжаете заниматься тем, чем занимались, но теперь осознанно и с пониманием, почему вы этим заняты.

Первый вариант: Артем мог бы продолжить заниматься строительством, причем с энтузиазмом и огромным количеством энергии, и неплохо себя бы в этом реализовал. Второй вариант: нужна смелость для того, чтобы поменять место работы, выйти из зоны комфорта, рискнуть, испытать страх. И Артем пошел по этому пути.

Он понял, что теперь не готов приходить на работу вовремя, что его мотивации недостаточно для того, чтобы посвятить свою жизнь строительству. Он признался себе в том, что надо двигаться другим путем. А его предназначение – дарить любовь, счастье и радость людям – в строительной сфере реализуется как-то слабо.

Для того чтобы открыть свое event-агентство и дарить людям эмоции и радость, ему пришлось уволиться с работы. Это рискованный шаг, который требует изрядной смелости. В момент, когда вы принимаете решение уйти с комфортного места работы и двинуться дальше в направлении реализации себя, вам действительно понадобится смелость, ответственность и умение рисковать. Это тяжело, но необходимо.

Выберите, как вы будете действовать дальше. Вы можете выбрать стратегию «осознанность» (от «деятеля» к «хотелке», восстановив желания, которые стоят за вашими действиями) и продолжить делать то, что вы делаете сейчас. Или же применить стратегию «смелость», позволяя себе действовать в направлении своих желаний, принять на себя риск и ответственность и выйти за пределы зоны комфорта. Выбирайте – либо мы действуем осознанно и продолжаем привычный путь, либо собираем всю нашу наглость, смелость, агрессию и разрываем шаблоны.

Ваше тело вам в этом поможет: будете вскакивать без будильника, желая поскорее приняться за работу, забудете об обеде, перерыве, отдыхе. Не факт, что это очень полезно для вас, но вы станете настолько энергичны, настолько сильны и одержимы своими идеями, что пропущенные несколько часов сна вас никак не расстроят. Тело в каждый момент времени будет вам подсказывать: ваше это дело – или не ваше, в правильном направлении идете или нет, с этим человеком вам по пути или же с другим. Доверяйте своему телу!