Мемуары

Мемуары – это практика, которая потребует от вас 5 минут ежедневно. Заведите себе дневник. Каждый вечер записывайте в нем, что происходило с вами в течение дня. Есть одно важное условие: обращайте внимание только на определенные моменты. Вспоминайте, когда вы горели любимым делом, получали от него удовольствие.

Мысленно пересмотрите свой день, как кино, и отметьте в блокноте действия, которые заряжали вас энергией. Пишите мемуары каждый день, и вскоре вы научитесь вычленять из рутинных задач те, которые имеют прямое отношение к вашему предназначению.