Похороны

Воспользуйтесь аудиомедитацией для того, чтобы это упражнение было более эффективным: http://predestination.ru/k1/pohoroni.

Осенний день. Моросит дождь. Вы видите парк и черную металлическую ограду. Кованые ворота. Странный автобус. Бабушки продают венки. Люди с печальными лицами в черной одежде плавно движутся колонной. Процессия медленно подходит к часовне. У часовни стоит гроб. Крышку открывают… и вы видите свое постаревшее тело. Добро пожаловать на собственные похороны!

Листья падают с деревьев. Моросит холодный дождь. Священник выходит и произносит свою речь. Он предлагает вашим близким подойти и сказать последнее слово.

Подходит ваш коллега по работе и произносит свою речь. Что он говорит? Услышьте его голос:

Затем подходит ваш лучший друг и произносит свою речь. Услышьте его голос. Что он говорит? За что благодарит?

К гробу походит ваш любимый человек. Вы слышите крик, плач, слезы. Услышьте сейчас голос любимого человека, отчетливо услышьте.

Далее к гробу подходят ваши дети. Услышьте сейчас их голоса. Что они говорят, провожая вас в последний путь? За что благодарят?

Священник предлагает закрыть крышку гроба, вы слышите удары молота о гвозди. Тело медленно поднимают вверх, оно плавно, ногами вперед плывет в воздухе, нежно покачиваясь на плечах близких. А душа сидит на крышке гроба и покачивает ножками, наблюдая за происходящим. Ваше тело отправляется в свой последний путь.

И падающие листья, и этот осенний дождь, и этот холодный воздух стали сегодня спутниками пришедших на ваши похороны людей. Ваше тело принесли к свежевырытой яме, где стоит надгробный камень… На надгробном камне ваша фотография. Крупными буквами написаны фамилия, имя, отчество, дата рождения, дата смерти. На камне еще есть надпись – эпитафия. Посмотрите на нее внимательно и прочитайте, что там написано?

Гроб опускают в яму. А душа медленно поднимается в небо и оттуда кричит тебе молодому, здоровому и полному сил в сегодняшний день: «Именно это нужно сейчас сделать! Именно этому нужно уделить внимание! Пожалуйста, прямо сейчас сделай это!!!» Услышьте голос своей души. О чем она кричит вам? И душа плавно растворяется в облаках…

А мы с вами возвращаемся.

И это еще одна подсказка, по которой вы всегда сможете понять, насколько ценно то, что вы делаете. Нужно ли сейчас именно этому уделять все свое внимание, правильно ли вы расставили приоритеты. Помните, что у вас есть всего лишь эта жизнь, правильно ли вы ею распоряжаетесь?..