Упражнение 2 Определите наиболее характерные для себя игры

Возьмите бумагу, ручку. Найдите возможность остаться наедине с собой в спокойной обстановке. Войдите в состояние Взрослого и максимально честно проанализируйте свое поведение в общении с людьми, чтобы понять, какие игры являются для вас наиболее характерными.

Если трудно в этом разобраться, вспомните свое детство. Как вам кажется, в какие игры играли ваши родители? Какие из них послужили примером для вашего собственного поведения? В чем вы повторяете своих родителей, хотя, может быть, вовсе не желаете этого?

Составьте список наиболее характерных для вас игр. Затем из состояния Взрослого найдите способы, какими вы могли бы выйти из этих игр.

При первом удобном случае применяйте эти способы на практике.