Упражнение 3 Определите, в какие игры вас втягивают другие люди

Возьмите лист бумаги, ручку, найдите возможность остаться наедине с собой. Войдите в состояние Взрослого и проанализируйте все ситуации, когда вы общались с людьми, за последние несколько дней.

Как вам кажется, когда это было подлинное общение, а когда?–?игра?

Когда игру затевали вы, а когда?–?другие люди?

Какие это были игры?

Составьте список игр, в которые вы часто оказываетесь втянуты помимо своей воли. Для каждой игры найдите способ прекратить ее из позиции Взрослого. При первом удобном случае примените эти способы на практике.