Выполнение упражнений

Мысленный эксперимент

Возьмите лист бумаги и как минимум десять предметов: банкноты, кредитные карты, ключи, монеты. Составьте из них композицию, следуя инструкциям ниже. Ответьте себе на вопрос: какая комбинация метафорически вас представляет?

Не думайте о предметах, которые у вас под рукой. Задумайтесь, какую форму должна иметь ваша комбинация. Какими будут ритмы? Текстура? Где она окажется активна? Пассивна? Где предметы накладываются друг на друга, а где изолированы? Поразмышляйте об общей картине и не обращайте внимания на детали. Не мечтайте создать великое произведение искусства; просто сосредоточьтесь на том, кто вы и как можете представить себя образно.

Теперь сформулируйте более конкретную идею окончательной комбинации. Глядя на бумагу, вообразите желаемое сочетание во всех деталях. Обязательно сформируйте этот образ, прежде чем переходить к следующему шагу.

Поместите предметы на бумагу. Этап сочинения пройден, пришло время воплотить ваше творение.

Когда вы закончите, определите, насколько готовая композиция близка к вашей концепции. Критически оцените свою комбинацию. Взгляните на нее объективно, не думая, что вы ее автор. Затем уберите предметы с бумаги и повторите процедуру. Соберите это сочетание еще раз.

Мысля с точки зрения концепций и используя подручные материалы, вы создали художественную инсталляцию из ничего. Если выполнять это упражнение каждый день с разными предметами, вы станете художником-инсталлятором, который специализируется на создании произведений искусства из простых предметов. Ваше намерение и акт творчества включают нервные импульсы в мозге, и там активируются гены, связанные с тем, что вы делаете, — реагируете на проблему в окружающей среде (создавая комбинацию).

Мне нравится сравнивать это с поднятием тяжестей. Если вы хотите нарастить мышцы, то поднимаете штанги и гантели. Эти гены включаются только в ответ на проблему. Вот почему надо продолжать поднимать штангу, постепенно утяжеляя ее: пословица «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» в этом случае актуальна как никогда. Взаимодействие с окружающей средой включает определенные гены, которые иначе не активировались бы; на самом деле они остаются пассивными, если мы не сталкиваемся с определенными трудностями.

То же самое относится к мыслительным процессам. Когда вы думаете нестандартно и генерируете творческие идеи, то пополняете запас нейромедиаторов, связанных с генами. Они включаются и выключаются в ответ на то, что делает мозг, а тот, в свою очередь, отвечает на вызовы. Когда вы проходите все этапы создания инсталляции, то активируете мозг, увеличивая количество контактов между нейронами. Чем больше вы действуете, тем активнее ваш мозг и тем креативнее вы мыслите.