1. Цигун "Железная Рубашка"

Упражнения Цигун Железной Рубашки позволяют впитывать энергию Земли, Человеческого Плана и Универсума, чтобы укрепить сухожилия, очистить и насытить энергией фасции. Это обеспечивает защиту и открывает каналы, так что они могут получать больше энергии.