2. Дыхание для растяжения ребер

Кроме массажа, научите своего ученика "дыханию для растяжения ребер": направляя дыхание в бок под ребра, растягивать боковую часть ребер. Потом направлять дыхание вперед, в сторону спины, всякий раз растягивая ребра в соответствующем направлении. После этого следует расслабиться. Объясните своему ученику необходимость ежедневной работы.