2. Змеевидный массаж позвоночника

a. Массаж выполняется с помощью двух пальцев одной руки. Другая рука располагается при этом сверху массирующей для увеличения давления.

b. Начинайте с правой стороны позвоночного столба от седьмого шейного позвонка (С-7).

c. Двигайтесь так, чтобы пересечь позвоночник справа палево.

d. Достигнув левой стороны позвоночного столба, сразу начинайте двигаться слева направо.

e. Продолжайте змеевидные S-образные движения вплоть до крестца (рис. 10-24).

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК