В. Открытие Ворот Ветров

Перед началом каждого занятия важно справиться с ветра очистить от них тело. Это поможет активизировать энергию брюшной полости и ослабить напряженность и давление в области. У некоторых людей брюшная полость очень болезненна и плохо переносит эту процедуру. В таких случаях сначала следует выполнить мягкую детоксикацию кожи.