Восстановление подвижности позвоночных зон
Для дальнейшего продвижения в восстановлении нормального функционирования позвоночного столба нам необходимо освоить умение изолированно двигать различными позвоночными зонами и сегментами.
В нашем позвоночном столбе выделяют три основных отдела: шейный, грудной, пояснично-кре-стцовый.
Отдых и восстановление Насыщайте тело чистой пищей и чистыми мыслями, а также вволю отдыхайте, чтобы зажечь в себе огонь. Следует признать, что общество продвигает, одобряет и вознаграждает многозадачность и деловой подход. Не нужно быть выдающимся аналитиком, чтобы
ВОССТАНОВЛЕНИЕ РИТМА ...Установите одно и то же время, чтобы ложиться спать, — если каждый вечер это одиннадцать, значит, одиннадцать.Это первое: заведите определённое время, и вскоре тело сможет войти в этот ритм. Не изменяйте это время, иначе вы собьете тело с толку. Тело
Восстановление подвижности коленей Колени являются связующим звеном между мышцами, расположенными в районе таза, и стопами. И если они закрепощены, то у нас нет никакой возможности для вкладывания в удар толчка от опоры, поскольку любое правильное движение тела проходит
Упражнения для развития подвижности нижней челюсти. 1. Свободно опускайте нижнюю челюсть до тех пор, пока между зубами не будет промежуток в два пальца.2. Беззвучно, протяжно (на одном выдохе) произнесите гласные звуки:аааааааааааааяяяяяяяяяяяяяя (расстояние между зубами
Упражнения для развития подвижности губ. При вялости и недостаточной подвижности губ страдает четкость и ясность произношения многих гласных и согласных звуков. Так, для произнесения звуков у, ю требуется вытянуть губы вперед трубочкой, для звуков о, ё округлить губы, а
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПРАВ Чтобы оказаться в нигде и взойти на этот трон бесконечной свободы и счастья, достаточно убрать то единственное пространство, которое еще остается, то есть то, где вы видите меня и себя самого. Что и пытаются сделать мои подопечные. Но шансов у них мало,
17 Восстановление Эдемского сада Возможно, Эдемский сад существовал в реальности. А может, это просто метафора, указывающая на состояние, предшествовавшее впадению человечества в иллюзию собственного существования в отрыве от Божественной силы. В любом случае с помощью