Связь ног и пояснично-крестцового отдела позвоночника
По своим анатомическим особенностям пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба очень тесно связан с ногами, что особенно отчетливо проявляется в строении скелета. И поэтому без наработки гармоничной взаимосвязи между тазовыми костями и ногами невозможно иметь хорошее функциональное состояние пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Лекарство для позвоночника. Человек здоров до тех пор, пока у него здоров позвоночник. Самое лучшее, что «придумано» Человечеством для сохранения позвоночника молодым и здоровым - физический труд. Но если у тебя нет возможности принимать это «лекарство» в достаточных
Упражнение «Прогревание позвоночника» 1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. Руки свободно опустите вдоль тела.2. Глаза желательно на первых порах закрывать.3. Позвольте своему вниманию свободно гулять и дождитесь расслабления.4. На 3-5 минут
Восстановление пояснично-крестцового отдела позвоночника Прежде чем мы перейдем к практике различных движений пояснично-крестцовой зоной позвоночного столба, нам необходимо качественно освоить следующую статическую
Грыжи шейного отдела. Вьяямы Все элементы комплекса выполняются с соблюдением следующих требований:– практика выполняется в режиме комфорта; при движениях не должно возникать боли, любых неприятных ощущений в области шеи, плечевого пояса, рук; не должно быть
3. Рекомендации по реорганизации Отдела Матери Мира. (Вторая часть коррекции планетарного Закона) Ситуация, сложившаяся на планете Земля за последнее столетие, выглядит угрожающей в свете предстоящего через шесть лет Огненного Крещения всех планетарных царств и