Попроси о помощи

Да, снова эта досадная уязвимость.

Этот шаг заключается в том, чтобы обратиться за помощью к привилегированному слушателю. Я много раз обращала внимание на эту тему выше (см. глава 2). Когда ты начнешь понимать, чего действительно боишься (позволь мне испортить тебе настроение), ты узнаешь, что все это связано с общей идеей оказаться на виду.

Показать, кем ты на самом деле являешься, и рискнуть быть принятой именно такой… или быть отвергнутой. Но, к счастью, у тебя есть человек, которому ты можешь рассказать о своих страхах и признаться, что занималась саморазрушением из-за ________________________.

Саморазрушение процветает только в одном случае, если оно – твой маленький секрет. Как только ты выносишь его на свет Божий, оно начинает разрушаться. Даже если ты продолжишь саботировать свою жизнь, тебе будет все сложнее разрушать ее на виду у кого-то, кто с любовью будет нести ответственность за принятие решений вместе с тобой.