Мудра для привлечения денег на путешествие

Мудра для привлечения денег на путешествие

1. Поставьте руки перед собой горизонтально, ладонями к себе, одну над другой: правая – на уровне солнечного сплетения, левая – на уровне сердца. Пальцы правой руки направлены в левую сторону, пальцы левой руки – в правую сторону. Расстояние между верхней и нижней рукой – 2–3 сантиметра.

2. Соедините вместе подушечки большого, безымянного пальцев и мизинца на правой руке.

3. Плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями выпрямленные указательный и средний пальцы правой руки.

4. Соедините вместе подушечки большого, указательного и среднего пальцев левой руки.

5. Плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями выпрямленные мизинец и безымянный палец левой руки.

6. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно, делая паузу 2–3 секунды между вдохом и выдохом.

7. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте, что там – источник энергии, которая движется легко и свободно вверх и вниз вдоль вертикальной оси вашего тела.

8. Сформируйте твердое намерение совершить удачное путешествие.

9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.