Мудра для защиты от любого обмана

Мудра для защиты от любого обмана

1. Правую руку (для левшей – левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены от себя.

2. Соедините в кольцо большой и средний пальцы на этой руке. Указательный и безымянный пальцы чуть подогните в сторону ладони, а мизинец выпрямите, насколько сможете.

3. Поставьте перед грудью левую (для левшей – правую) руку ладонью к себе, пальцы направлены вверх.

4. Соедините в щепотку кончики большого, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Указательный палец выпрямите вертикально вверх.

5. Не меняя заданного положения кисти, поднимите эту руку вертикально вверх, сгибая в локте, чтобы кисть оказалась на уровне соответствующего плеча.

6. Другую руку (для правшей правую, для левшей левую), также не меняя заданного положения кисти, опустите немного вниз, чтобы часть руки от локтя до кисти оказалась параллельно полу.

7. Смотрите вдаль, сквозь пространство перед собой, расфокусировав зрение.

8. Сосредоточьтесь на области между глазами, представив себе, что оттуда исходит луч кристально чистой прозрачной энергии, который очищает все пространство перед вами.

9. Сформируйте твердое намерение узнать правду и разоблачить обманщиков. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут.