Мудра для определения желаний и их осуществления

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Мудра для определения желаний и их осуществления

1. Поставьте руки перед грудью ладонями вверх, строго параллельно друг другу. Пальцы направлены вперед.

2. Соедините в щепоть подушечки большого, безымянного пальцев и мизинца на каждой руке.

3. Указательный и средний пальцы плотно прижмите друг к другу, выпрямите и направьте четко вперед.

4. Закройте глаза, дышите медленно и размеренно.

5. Мысленно выразите намерение найти свою самую важную цель и начать активно действовать по ее достижению.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.