Мудра для защиты от клеветы (применяется, когда вы подозреваете, что кто-то распускает про вас слухи)

Мудра для защиты от клеветы (применяется, когда вы подозреваете, что кто-то распускает про вас слухи)

1. Правую руку (левшам – левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены наружу, от себя.

2. Мизинец направьте вертикально вверх. Остальные пальцы слегка согните и оставьте разомкнутыми. Большой палец смотрит в сторону под углом к ладони примерно 45°.

3. Левую руку (левшам – правую) поставьте перед грудью ладонью к себе, чтобы пальцы были направлены в сторону противоположной руки.

4. Большой палец держите под прямым углом к ладони, направленным вертикально вверх. Указательный и средний пальцы разомкните и выпрямите. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой касался ладони. Безымянный палец согните так, чтобы подушечка не доставала до ладони.

5. Левую руку (для левшей правую) оставьте перед грудью, а правую (для левшей левую), сохраняя ранее заданное ей положение, поднимите над головой и держите над верхней точкой лба, стремясь, чтобы ладонь была развернута кверху.

6. Расфокусируйте зрение и смотрите как бы сквозь пространство перед собой, вдаль.

7. Сосредоточьтесь на области середины лба. Представляйте себе, что там формируется источник чистейшей, кристально-прозрачной энергии, которая наполняет все ваше тело и коконом окутывает вас.

8. Сформируйте твердое намерение добиться торжества правды и справедливости.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.