Ритуал «Победитель»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Ритуал «Победитель»

Эта практика поможет вам поверить в свои силы, вы всегда можете быть победителем, независимо от тех событий, которые происходят в вашей жизни. Просто поверьте в себя.

1. Встаньте перед зеркалом.

2. Глядя на себя, прочитайте какое-нибудь заранее выученное стихотворение или речь.

3. В это время смотрите на себя с восхищением, представьте, что вы уже находитесь на вершине славы.

4. Поаплодируйте себе после чтения монолога.

5. Если с первого раза вам не понравилось ваше выступление, потренируйтесь еще, пока аплодисменты сами не вырвутся у вас из рук.

6. Начинайте праздновать! Скажите, прокричите: «Даааа!» «Я победитель!» «Я суперзвезда!!» Попрыгайте, поскачите, будьте свободны в выражении своих чувств – это важно для вас.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.