О группах крови

О группах крови

Я очень коротко выскажусь на эту тему, поскольку она получила широкое освещение в литературе.

Учет своей группы крови очень важен в самом начале пути, когда вы только переходите на сыроедение. Можно сказать, что забота о группах крови при выборе диеты – это удел тех людей, которые уже подошли к порогу дегенеративных заболеваний. Но если человек вовремя берется за возрождение своего здоровья, ограничения, связанные с группами крови, будут становиться как бы все менее важными. Ведь в молодости мы ели все подряд и чувствовали себя прекрасно, не правда ли? Здоровый человек и камни переварит.

Некоторое время назад я вновь научился есть еще недавно запретные для меня апельсины (у меня первая группа крови). Теперь я ем их килограммами! А совсем недавно я смог пить чай из зверобоя. А ведь еще пару лет назад чай из этой травы меня меня серьезно дестабилизировал.

В любом случае, знание о предпочтительных продуктах питания в зависимости от группы крови является обязательным для каждого образованного в диетах человека, а соответствующие таблицы всегда должны быть под рукой. Не грех провести и генетический тест на совместимость с употребляемыми вами продуктами питания – иногда исключение всего лишь одного-двух продуктов позволяет человеку распрямиться и начать новую жизнь. Однако по мере набора внутренних сил запретительные списки будут становиться все короче и короче.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.