Глава 20 Медитации на прикосновение
Будьте чувствительны к себе. Когда касаетесь чьей-то руки, не просто касайтесь ее, но чувствуйте также и свое прикосновение, чувствуйте также и себя – что вы здесь, в этом прикосновении тотально присутствуете.
Будьте чувствительны к себе. Когда касаетесь чьей-то руки, не просто касайтесь ее, но чувствуйте также и свое прикосновение, чувствуйте также и себя – что вы здесь, в этом прикосновении тотально присутствуете.