Рекомендуемые книги Ошо
Книги Ошо доступны как минимум на пятидесяти языках. Ниже приведены те, которые мы рекомендуем именно по теме медитации.
Книга тайн. Наука о медитации
Ошо описывает каждый метод с очень многих ракурсов. Если вы чувствуете, что какой-то метод вам близок, Ошо рекомендует поиграть с ним в течение трех дней. Если вы почувствуете, что он вам подходит, что что-то в вас щелкает, продолжайте три месяца.
Исцеление души. 100 медитативных техник
Собрание медитаций Ошо, упражнений на расслабление и осознанность и других практик для физического и эмоционального здоровья. Это подборка методов медитации и развития осознанности, почерпнутых из множества бесед Ошо с людьми со всего мира. Здесь описаны медитации, смеховые и дыхательные упражнения, вокализации, визуализации, пение и прочее.
Как заставить ум замолчать. Благополучие с помощью медитации
Ум, как говорит Ошо, имеет огромный потенциал, чтобы невероятно творчески относиться к повседневным испытаниям. Если бы только нашелся способ выключать его и давать ему отдохнуть! Найдите этот выключатель, который может заставить ум молчать при помощи понимания, наблюдения и здорового чувства юмора. Это и есть медитация.
Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство
Эта книга научит вас говорить, слушать и восстанавливать контакт с телом, а также глубоко понимать единство тела, ума и существа. Осознание тела, как говорит Ошо, это простейшая отправная точка.
К книге прилагается аудиодиск «Терапия Ошо: забытый язык тела-ума».
От медицины к медитации. Как медитация поддерживает физическое и душевное здоровье
Ошо попросил создать этот сборник и дал ему название. Книга позволяет понять, что делает человека здоровым и цельным. В сборнике описано множество медитационных методов Ошо.
Осознанность в современном мире. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
(издана в марте 2014)
Для получения более подробной информации посетите сайт www.OSHO.com
Это комплексный многоязычный сайт, где вы сможете найти книги Ошо, беседы с Ошо в аудио– и видеоформате, библиотеку архивных текстов Ошо на английском языке и на хинди, а также обширную информацию об Ошо-Центре медитации и отдыха.
Веб-сайты:
http://OSHO.com/resort
http://OSHO.com/allaboutOSHO
http://OSHO.com/shop
http://www.youtube.com/OSHO
http://www.oshobytes.blogspot.com
http://www.Twitter.com/OSHOtimes
http://www.facebook.com/pages/
http://www.flickr.com/photos/oshointernational
Связаться с «OSHO International Foundation» можно по следующим адресам:
www.osho.com/oshointernational, oshointernational@oshointernational.com