Медитация на приготовление пищи

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Медитация на приготовление пищи

Приготовление пищи дает нам драгоценное время для расслабления ума и питания души. Прежде чем начать готовить, сделайте несколько вдохов и выдохов, чтобы почувствовать радость от этого процесса.

Вдыхая, я благодарю Вселенную за эти прекрасные продукты.

Выдыхая, я готовлю еду с любовью и радостью.