Чем плох малоподвижный образ жизни ?

Чем плох малоподвижный образ жизни ?

Подумайте о последствиях малоподвижного образа жизни. Они также могут затрагивать все стороны вашей жизни.

Примеры: Я стану толстым. Я перестану хорошо к себе относиться. Я буду чувствовать себя подавленным и грустным.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

Читайте также

Буддхадхарма – первичный образ жизни Как я сказал в начале, моим желанием было жить в истине. Но что такое истина? Это было чем-то таким, чего я не мог ясно понять. Саваки-роси выразил это, говоря, что это «первичный образ жизни» или «наиболее утончённый образ жизни». Люди в

Глава 11 Мятеж это образ жизни Раджниш. расскажи, пожалуйста, о мятеже и мятежнике.Гиулия, у меня очень простое представление о мятеже и мятежнике. Это человек, который не живет как робот, обусловленный прошлым. Религия, общество, культура - все это «вчера» никак не влияет на

Шаг 4 Дает ли йога свод правил того, какой образ жизни вести, Что главное в развитии любой цивилизации и при чем тут йога? и Цель жизни йогов и йогинь, донесших до нас высочайшее занание йоги (продолжение). 1. Название лекции:Первая тема: Дает ли йога свод правил того, какой

Сидячий образ жизни Привычка горбиться, сутулиться и втягивать голову в плечи очень характерна для современного человека. Именно такими мы видим своих попутчиков в транспорте, соседей в театре, в поликлинике, домочадцев.Многие из нас проводят почти весь свой рабочий

Глава 17. Тантрический образ жизни «Волна пришла!»В конце 1950-х гг. ЭТОТ узнаваемый клич, который издавали ищущие острых ощущений молодые люди, породил целую субкультуру в области музыки, кино, моды и языка. Всё больше и больше людей заинтересовывались тем фактом, что

Образ жизни Я считаю это не просто диетой, а образом жизни. Улучшая свой режим питания, вы поймете, что другие аспекты, влияющие на ваше здоровье, тоже стали для вас важны. Это книга о питании и выборе продуктов, но для вашего здоровья крайне важны физические упражнения, сон,

Йогический образ жизни Человек сегодня целиком во власти искусственных механизмов и синтетических продуктов даже в питании, поддержании здоровья и во всех мельчайших вопросах повседневной жизни. Он - марионетка, которой манипулируют тысячи научных механизмов и

Компонент 24: активный образ жизни Рейтинг: ** Доказано, что физическая активность – даже самая обычная прогулка – увеличивает вероятность успешного отказа от курения. Эффект в данном случае сравним с действием заменителей никотина. Так что если вам очень захотелось