Тестовое упражнение

Тестовое упражнение

Для упражнения требуются часы с секундной стрелкой, две минуты свободного времени и желание.

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, посмотрите на часы, обратите внимание на положение секундной стрелки, закройте глаза и начните внутри себя отсчитывать минуту. Как только вы решите (сосчитаете, отмерите), что минута прошла, откройте глаза и посмотрите, сколько времени прошло на самом деле.

Норма – 65–67 секунд. Больше или меньше – показатель того, что вы со временем не в ладах. Опыт тренингов в институте М. Норбекова показывает, что первые сигналы о том, что «минута прошла», поступают спустя 35–40 секунд, а последние – через 100–115 секунд. Такой вот разброс. Но главное то, что есть незадействованный ресурс, который можно использовать.