Часть 2. Отработка взаимодействия с предметом. Методика «Флирт с предметом»

Часть 2. Отработка взаимодействия с предметом. Методика «Флирт с предметом»

Сосредоточьте внимание на каком-нибудь предмете, который в данный момент привлек ваше внимание. Представьте, что вы видите этот предмет впервые. Возьмите его в руки, рассмотрите все его детали, понюхайте его, думайте только о нем. Пофантазируйте о прошлом предмета, придумайте его историю, мысленно пообщайтесь с ним.

В этом упражнении важно присутствовать в настоящем моменте, позволить жизни просто быть. Флирт позволяет стать мечтающим, расфокусироваться, расслабиться. Ходите, ни о чем не думайте, смотрите, куда оглянется голова, на что посмотрят глаза: «Значит, этот предмет флиртует со мной, я начинаю им любоваться». Будьте терпеливы, позвольте себе быть в этом моменте, так как это что-то очень важное и это что-то флиртует с вами. Проговаривайте вслух или про себя все возникающие во время флирта с предметом ассоциации.

Это созидательная форма взаимоотношений с вещным миром. Она помогает соединять две реальности. В традиции шаманизма такой прием именуют «сдвижение формы», то есть он помогает шаману отождествиться с предметом, войти с ним в резонанс, снять с него требуемую информацию.