Табличка размером с квадратный дюйм

В ходе тренинга «Дерзкий путь»^TM, где меня учили, как стать Посредником, нам дали задание нарисовать на бумаге табличку размером в квадратный дюйм и записать в нее имена людей, чье мнение особенно важно. Некоторые воскликнули: «Но мне нужно больше места, чтобы перечислить всех людей!»

Дорогуша, если тебе требуется больше, чем один квадратный дюйм[4], тебе нужно сократить свой список.

Это упражнение прояснит, когда именно мнение и отзывы других людей будут иметь реальное значение для тебя.

Видишь эту табличку? Я предлагаю тебе взять ручку и записать туда несколько имен.

Сколько влезет.

_____________________________________________________________________________________________________________________________

Этот короткий список людей – те, кто заботится о том, добьешься ли ты чего-то или нет.

Они любят тебя, потому что ты – это ты.

Они поддержат тебя, когда ты будешь нуждаться в них.

Эти люди близки твоему сердцу.

Самым счастливым из нас абсолютно ясно, кого они запишут в эту табличку. Они могут извлечь из себя жало критики людей, оставшихся за ее пределами.

Конечно, иногда ты не можешь увернуться и не прочитать отклик или не услышать отзыв о своей жизни от людей, которым ты не нравишься. Не важно, чего это касается – воспитания детей, супружества или работы – в любом случае ты живешь неправильно. Как я писала в главе 7, все эти высказывания провоцируют тебя. После того как ты составишь свой краткий список, посмотри, а входит ли в него критикующий тебя человек? Не стесняйся сказать ему: «Вы не в моей таблице!» и посмотри на выражение недоумения на его лице, когда будешь уходить.

Они знают заранее, что часть отзывов, которые они получат, принесут им боль, но могли отделить ее от своей личности. Обидные слова чужих людей не диктуют им, кем быть и что чувствовать.

А как насчет тех людей, которые вошли в твою дюймовую табличку? Как мы должны принимать их позицию?

Что касается меня, если речь идет о моем муже или ближайших друзьях, я могу выслушать их мнение, пройти мимо своих страхов и принять его как обратную связь. Иногда у них действительно есть наблюдения, которые я могу использовать, чтобы улучшить себя.

Вот что не является обратной связью: если слова, сказанные мне, позволяют внутреннему критику говорить, что я не права, что я идиотка и что я должна изменить в себе все.

Когда ты сможешь определить разницу, это станет мощным подспорьем для тебя и твоих взаимоотношений.