6–7. Регуляция сущности

В цигун и китайской медицине цзин (сущность), ци и шэнь (дух) считаются тремя драгоценными сокровищами жизни. Сохраняя Изначальную сущность (юань цзин), унаследованную от родителей, и правильно поглощая Постнатальную сущность (из пищи и воздуха), человек имеет прочную основу для создания богатого запаса ци. Когда эта ци питает головной мозг, значительно повышается уровень духа, что способствует здоровой и продолжительной жизни. Данный процесс необходим для достижения просветления или состояния Будды.

Что такое Изначальная сущность? Это основа человеческой жизни. Она образуется из Изначальной ци природы. В материнском теле зарождается новая жизнь, которой передается Изначальная сущность. В документе «Обсуждение удивительного равновесия» говорится: «Небеса естественным образом наделены Изначальной ци, когда человек впитывает ее, она становится Изначальной сущностью». В работе «Сравнительное изучение древних документов» сказано: «Улучшенная Изначальная ци называется Изначальной сущностью».

Под Изначальной сущностью подразумеваются также гормоны или сперма в яичках мужчин. Когда мужчина злоупотребляет половой активностью, он теряет слишком много Изначальной сущности. Это ослабляет функцию почек, поскольку в них хранится запас Изначальной сущности. Почки с надпочечниковыми железами называются внутренними почками, а яички — внешними почками. Внутренние и внешние почки тесно взаимосвязаны. Понижение уровня ци в одних затрагивает и другие. Поэтому одной из основных задач в практике цигун является сбережение спермы и контролирование эякуляций. В «Книге основного содержания человеческой жизни и сущности» говорится: «Улучшать сущность, означает улучшать Изначальную сущность. Это означает черпать Изначальный Ян из Кань. Когда Изначальная сущность укрепляется, во время полового акта семя не извергается». Область паха считается иньской, как и вода, и называется Кань (Вода). А пенис рассматривается как участок Ян в иньской области паха.

Один из способов укрепления сущности сразу же после медитации описывается в нижеследующем отрывке из древнего документа.

Изначальное объяснение неиспользования трав (Секреты Золотого Эликсира)

Потирать и держать, меняя правую и левую руки. После девятью девяти (81 раза) истинный Ян не будет растрачиваться. В периоды сюй (19:00–21:00) и хай (21:00–23:00), когда Инь крепнет, а Ян слабеет, одна рука приподнимает внешние почки, а другая поглаживает область под пупком. Руки меняются. Каждой рукой проделать указанное по восьмидесяти одному разу. Рот приоткрыт, сперма укрепляется. Чем дольше, тем лучше.

Одной рукой возьмитесь за яички. На протяжении всего процесса хуэйинь должен быть приподнят. В состоянии глубокого расслабления нормально вдыхайте и выдыхайте. Затем другой рукой начните круговыми движениями поглаживать область между пупком и пахом. После восьмидесяти одного круга поменяйте руки и проделайте то же поглаживание в обратном направлении. Так укрепляется сущность и увеличивается секреция гормонов.

В цигун особое внимание уделяется методам увеличения секреции гормонов надпочечниками, половыми железами, гипофизом и шишковидной железой. Когда продуцируется достаточное количество здоровой Изначальной сущности (гормонов), высоки и уровни ци жизненной силы и духа. Методы увеличения секреции гормона роста и мелатонина я опишу в другой книге. А о способах активизации функционирования надпочечников см. в книге «Корни китайского цигун».