Обособленность и терпение

Хотя чувствительным людям сложно абстрагироваться от происходящего в условиях обилия раздражителей, чем больше вы тренируете в себе терпение, тем меньше вам будут действовать на нервы мелкие неудобства. Есть история про одного духовного учителя, в обители которого жил очень неприятный человек. Однажды, разозлив всех окружающих, а самых чувствительных, вероятно, доведя до белого каления, ужасный человек покинул обитель. Тогда учитель побежал за этим дурно воспитанным учеником и предложил заплатить ему за то, чтобы тот вернулся, потому что так другие его последователи смогут научиться обособленности и терпению. То же самое происходит, если вы наблюдаете за жизненной драмой, которая разворачивается вокруг вас, так, словно находитесь в кинотеатре и просто смотрите фильм, то есть гораздо спокойнее.

По словам индийской духовной наставницы Аммачи, «мы должны быть подобны птице, сидящей на сухой ветке. Сидя на ней, она клюет плод на дереве, но в то же время всегда начеку и готова взлететь. Она знает, что сухая ветка в любой момент может сломаться. Окружающий мир и все, что в нем находится, подобны сухой ветке, потому что не обеспечивают нам долговременной поддержки. Мы должны быть настороженными и обособленными, как птица, даже когда пребываем в этом мире. Затем мы можем взмыть в заоблачные выси, в любой момент покинуть наше тело и поэтому должны всегда помнить о своей истинной природе» (Амритасварупананда, 1989). Осознав, что мы — вечно живущие души, а не временно существующие сверхчувствительные люди, нам легче открыть свое сердце и испытать больше радости.

Вы сумеете преодолеть временные проблемы, развиваясь духовно путем медитации, молитвы, чтения духовных книг, проводя время в спокойной обстановке на лоне природы, повторяя мантры, общаясь с духовными наставниками и теми, кто стремится к внутреннему развитию. Чем больше вы бескорыстно помогаете другим, тем меньше будете концентрироваться на собственных проблемах. Служа человечеству, вы почувствуете духовный рост. Наконец, можно усилить свое терпение и обособленность, почитав «Молитву о спокойствии духа» святого Франциска Ассизского: «Господи, пошли мне спокойствие духа, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество, чтобы изменить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».