Активная фаза
Цель
1. Максимально отучить свои рецепторы от четырех «дружеских» продуктов. А именно: разорвать физиологическую зависимость как минимум от трех из них и психологическую зависимость как минимум от двух из них.
2. Полюбить полезные продукты – обрести истинных друзей.
3. Узнать новые продукты и новые способы приготовления пищи.
4. Научиться пить воду в течение всего дня.
5. Потерять излишек веса: от 3 до 10 кг.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 5 Понятие о психической и энергетической защите. Методы пассивной энергетической защиты. Активная защита. Психическая защита Обработка приемов энергетической защиты является важной частью АК. В начале книги уже говорилось, что каждого человека окружает защитное
7. Общение с телом — активная медитационная терапия Ошо Направляемый медитационный процесс "Напоминая себе забытый язык общения с умом и телом"Людей нужно учить заново быть друзьями своему телу…Эта направляемая медитация — процесс вспоминания языка, который
2.4.4. Активная защита Если пассивная защита просто останавливает агрессора, то активная стремится сорвать с него маску и нанести ответный удар. Конечно, чаще всего манипулятор отступает уже перед пассивной защитой. Но активная защита пригодится в тех ситуациях, когда
Глава 1. АКТИВНАЯ ОПОРА ТЕЛА Прежде чем начать описание тренировок, нужно выяснить роль тех или иных систем в нашем организме. В частности, речь пойдет о костях. Официальная точка зрения такова: кости — это опора, которая выполняет еще и кроветворные функции. Рассмотрим
Счастливая фаза Цель Жить счастливо, есть что хочешь, быть в прекрасной физической форме, иметь красивое тело, не болеть и не зависеть от таблеток, работать, отдыхать, путешествовать, жить активной насыщенной
Активная деятельность Правильно организованная активная фаза ребенка является залогом хорошего сна малыша и успеха молодой мамы в решении задач тайм-менеджмента. Если она успеет уладить максимальное количество дел, пока малыш бодрствует, ей не придется «красть» его от