Рецепт № Д-1. Фруктово-творожная сказка

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рецепт № Д-1. Фруктово-творожная сказка

В креманку объемом 200 мл выкладываем слоями:

– столовую ложку охлажденной перловой крупы, сваренной альденте,

– 2 столовые ложки порезанных кубиком фруктов (нектарин, персик, груша, можно другие),

– немного мюсли или сухих овсяных хлопьев,

– 2 столовые ложки обезжиренного рассыпчатого творога,

– рассыпчатые отруби,

– столовую ложку обезжиренного мацони (кефира/простокваши),

– порезанные мелкой соломкой курагу и чернослив, немного изюма.

Можно добавить чайную ложку хрустящих кукурузных хлопьев. В горку десерта втыкаем углом квадратик тонких бездрожжевых хлебцев типа Finn Crisp.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.