Результат счастливой фазы
Результат счастливой фазы
Мы продолжаем терять по 1 кг в месяц еще 2–3 месяца, потом организм приходит к естественному балансу, и вес стабилизируется. Наш организм омолаживается на глазах. Мы это реально ощущаем каждый день! Лично я сейчас в 44 года вешу столько, сколько весил на 1-м курсе МФТИ. И чувствую себя на 18 лет! При этом мышечной массы у меня сейчас заметно больше (заметно – в прямом смысле!). Продолжая заниматься в спортзале, я предполагаю, что в ближайшие месяцы наберу пару килограммов, но только за счет мускулатуры.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Позитивное намерение как основная движущая сила созидания счастливой судьбы
Позитивное намерение как основная движущая сила созидания счастливой судьбы Прежде чем создать что-то в своей жизни, вы должны вознамериться это создать – иными словами, спланировать или спроектировать. Но многие из вас спрашивают, почему ваши самые благие и прекрасные
Три цели, которые сделают вас счастливой
Три цели, которые сделают вас счастливой У каждой из нас в жизни были заманчивые цели, и мы стремились их достичь. Но почему не всегда удавалось получить желаемое? Запомните: когда вы терпели неудачу, вам просто не хватало силы сосредоточения!Если вы стремитесь достичь
Узнайте, что сделает вас счастливой
Узнайте, что сделает вас счастливой Знаете ли вы, что может сделать вас счастливой? «Конечно, знаю, ? скажете вы. ? День и ночь мечтаю, чтобы задуманное сбылось!». Однако не спешите. Я задала этот вопрос не случайно. Дело в том, что многие из нас живут вовсе не своими истинными
Глава 1 Тайны счастливой любви
Глава 1 Тайны счастливой любви Любовь для романтика есть мистическое познание сущности жизни; любовь открывает любящему бесконечную душу любимого. В любви сливается земное и небесное, чувственное одухотворено, духовное находит воплощение; любовь есть самая сладкая
Урок 93 О том, как сделать работу частью нашей счастливой жизни
Урок 93 О том, как сделать работу частью нашей счастливой жизни Примерно треть своей жизни мы посвящаем работе. Не всегда наша деятельность может давать нам энергию жизни и вдохновение. Чрезмерная нагрузка в работе тела или ума может вызывать истощение как физических, так
Результат активной фазы
Результат активной фазы Если мы соблюдаем дневную норму калорийности, пьем воду, тренируемся и пр., то начинаем немедленно терять в весе. За первую неделю можно потерять до 2 кг и далее, как часы, начинаем терять по килограмму в неделю. Если теряем медленнее, можно понижать
Что мы делаем в счастливой фазе
Что мы делаем в счастливой фазе Ведем раздел «Мой вес». Как обычно, делаем это после утреннего посещения туалета без одежды до еды и питья. Раздел «Мой вес» нужно заполнять ежедневно в течение первого месяца счастливой фазы, а затем, если мы видим, что с переходом в
Узнайте, что сделает вас счастливой
Узнайте, что сделает вас счастливой Знаете ли вы, что именно может сделать вас счастливой? Задумывались ли вы об этом? Очень часто люди живут не своими стремлениями, а чужими. Реклама усердно навязывает всем нам стереотипы потребления. И вот, насмотревшись рекламы, мы уже