Краткая инструкция по использованию системы питания Давида (СПД)

Краткая инструкция по использованию системы питания Давида (СПД)

Сократа спросили: «В чем причина вашего крепкого здоровья в столь зрелые годы, тогда как многие люди намного моложе вас имеют множество заболеваний?»

Сократ ответил: «Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а упомянутые вами люди живут для того, чтобы есть».

СПД представляет собой систему питания, которая состоит из двух фаз: «активной фазы» и «счастливой фазы». В активной фазе, которая длится 1–3 месяца, человек преодолевает многолетнюю зависимость от четырех «закадычных друзей», открывает для себя новые вкусы, ощущения, обретает новых истинных друзей. Он приучается пить воду в течение дня и во время трапезы, открывает для себя новые, ранее неизвестные продукты, проникается любовью к готовке на пару и на сухой сковороде без масла и незаметно для себя теряет от 3 до 10 кг веса. В счастливой фазе, которая длится всю жизнь, человек наслаждается вкусной едой, здоровьем и молодостью. Вкусной теперь ему кажется в первую очередь… но не будем забегать вперед.

СПД – это не диета, это система питания. Диета в сознании большинства людей – это нечто неприятное, которое начинается, и, слава Богу, когда-нибудь наконец-то кончается. СПД – это изменение восприятия вкусовыми рецепторами, это новая любовь, это новые наслаждения, это танец с продуктами.

Повторюсь, главная цель СПД – преодолеть наркотическую зависимость человека от четырех «закадычных друзей», мы уже знаем каких: жира, сахара, мучных изделий и соли. Мы не разрываем все связи с этими продуктами, мы только отключаем тайную кнопку в нашем мозгу, которой они управляют. А значит, начинаем потреблять их столько, сколько на самом деле требуется организму. Снижение веса, оздоровление, нормализация холестерина в крови и прочие радости являются бонусным призом в награду за наше старание.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

СЕРИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НАМЕРЕНИЯ

Из книги Магические пассы - Практическая мудрость шаманов древней Мексики автора Кастанеда Карлос

СЕРИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НАМЕРЕНИЯ Дон Хуан Матус утверждал, что восприятие человеческих существ, как живых организмов, выполняет колоссальную работу, которая, к несчастью, порождает искаженные представления, позволяя людям воспринимать лишь фальшивый


3.1. СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПРЯМОГО ВНУШЕНИЯ

Из книги Скрытый гипноз. Практическое руководство автора Мелихов И Н

3.1. СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПРЯМОГО ВНУШЕНИЯ Если все время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно в конце концов захрюкает. М.ГорькийЭффективность суггестии определяется:1. Качествами суггестора:· социальный статус;· обаяние;· волевое превосходство;·


СЕРИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НАМЕРЕНИЯ

Из книги Магические пассы — Практическая мудрость шаманов древней Мексики автора Кастанеда Карлос

СЕРИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ НАМЕРЕНИЯ Дон Хуан Матус утверждал, что восприятие человеческих существ, как живых организмов, выполняет колоссальную работу, которая, к несчастью, порождает искаженные представления, позволяя людям воспринимать лишь фальшивый


Популярные «жесткие» системы питания

Из книги 4 суперэффективные диеты автора Ципоркина Инесса Владимировна

Популярные «жесткие» системы питания Диетология – относительно молодая, но бурно развивающаяся наука. Ее достижения часто проникают в нашу жизнь вместе с сопутствующей «философией жизни». Тогда мы воспринимаем диету всего лишь как продолжение идеи. А между тем это


ПОДГОТОВКА К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕХНИКИ СИЛЫ УМА

Из книги Сила ума. Способы разрешения конфликтов автора Скотт Джини Грэхем

ПОДГОТОВКА К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕХНИКИ СИЛЫ УМА Использование этой техники силы ума в конце концов станет второй натурой, и вам не нужно будет никаких подготовительных приёмов для её использования. Однако вначале вам нужно провести подготовительные стадии для того, чтобы


Подготовка к использованию мудр: настроечные упражнения

Из книги Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание автора Левин Петр

Подготовка к использованию мудр: настроечные упражнения Подготовка к освоению мудр, как уже говорилось, не требуется. Но по вашему желанию вы можете предварить вашу практику некоторыми настроечными упражнениями, которые также могут оказать вам существенную помощь в


Предложения по использованию

Из книги Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды автора Чопра Дипак


Краткая инструкция

Из книги Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей автора Тихонов Евгений


Контуры новой системы питания

Из книги Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой автора Гладков Сергей Михайлович

Контуры новой системы питания Я, вероятно, сейчас огорчу тех читателей, которые ожидают от меня законченной новой системы питания, которая придет на смену устаревшим представлениям и позволит всем стать здоровыми, сильными, успешными. И хотя я, где только можно, стараюсь


Жаль, что инструкция не прилагается…

Из книги ПритяЖЕНственность благополучия автора Санлайф Карина

Жаль, что инструкция не прилагается… Большинство людей ежедневно ходят на работу, а потом проводят время перед телевизором, в клубах и т. д. Просто не задумываясь о том, зачем они живут. Какое им дано предназначение в жизни? Как жизнь прожить счастливым человеком? А ведь