Механизм образования тревоги.
Механизм образования тревоги.
Все органы чувств поставляют чувственную информацию в “светлый круг” сознания. И мы ощущаем, видим, слышим и так далее. После этого информация попадает в подсознание, где она сравнивается на вредоносность и полезность с банком данных - шкалами ценностей и опасностей. И если подсознание на основе этих данных решит, что из окружающего мира идет опасность, то оно пошлет “наверх” эмоцию - тревоги, страха или же паники.
Вильям Фишер обнаружил, что тревожность возникает почти всегда, когда (1) обстоятельства требуют действий индивидуума, (2) индивидуум не уверен в своих способностях сделать это, (3)результат для него важен (обычно более важен, чем это кажется при поверхностном анализе ситуации).
Таким образом, тревога является ориентировочной реакцией, симптомом несоответствия желаемого действительному. Это оценочная категория, показывающая нам степень опасности, исходящей от объекта. Чем большей потенциальной опасностью обладает объект, (то есть – чем более высокое место в шкале опасностей он занимает), тем большую тревогу он вызывает.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
13. ЖИЗНЕННЫЙ МЕХАНИЗМ
13. ЖИЗНЕННЫЙ МЕХАНИЗМ Под жизненным механизмом я пониманию окружение человека. Многие сознают, что этот механизм жизни в огромной степени влияет на их успехи и неудачи, но, несмотря ни на что, далеко не каждый человек размышляет о нем достаточно глубоко, чтобы понять, в
Трансформирование тревоги
Трансформирование тревоги Используя проникающее качество прямого осознавания, мы можем стать чувствительными к нашим эмоциям прежде их проявления и таким образом раз рушить шаблоны привычек и нашего с ними отождествления.Осознавание всегда находится в пределах
ПОЛЬЗА ОТ ТРЕВОГИ
ПОЛЬЗА ОТ ТРЕВОГИ Согласно Фрейду, ночные кошмары являются результатом мазохистских устремлений. Этот любопытный вывод основывается на непоколебимой уверенности Фрейда, что каждый сон — это воплощение тех или иных желаний. «Я не понимаю, почему сном нельзя управлять
61. Тревоги
61. Тревоги Куда как хуже действуют на нас тревоги. Тревожась за кого-то или за что-то, мы волей-неволей представляем себе то негативное событие, которое якобы произойдет. Иногда представляем по многу раз и во всех деталях. При этом процессу помогает определенная программа,
Механизм самовнушения
Механизм самовнушения Уже давно было подмечено, что перед погружением в сон или в гипнотический транс люди последовательно испытывают чувства расслабления, тяжести и тепла. Эксперименты показали, что, вызывая у себя эти ощущения с помощью внушения, человек может вызвать
Механизм действия
Механизм действия Часто корреляция считается более надежной, если другие исследования указывают на биологическую взаимосвязь тех же факторов. Например, между телефонными столбами и сердечно-сосудистыми заболеваниями существует положительная корреляция, однако нет