Как стать «МОГУчим»?
Как стать «МОГУчим»?
Главный принцип саморегуляции таков: человек постепенно отказывается от установок типа: «Не могу!» и переходит к установке: «Если у меня что-то не получается, то на самом деле я этого не хочу!» То есть очень многие люди не добиваются чего-либо именно из-за того, что считают что-либо невозможным для себя.
Когда же человек решит, что на самом деле он и не хотел того, чего якобы не мог сделать, то он переходит на качественно другой уровень. Он говорит себе: «На самом деле я могу этого добиться. И хочу сделать это реальностью!» И следующий его шаг таков: «Раз это зависит только от моего желания или же нежелания, то я обязательно добьюсь того, чего хочу!»
Принцип жизни любого человека, который хочет прожить свою жизнь с минимумом болезней и жизненных проблем - это саморегуляция как стратегия жизни. И я включаю в это понятие не только традиционные формы саморегуляции, например, аутогенную тренировку и самогипноз.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Стать организованней
Стать организованней Мое решение казалось конкретным и выполнимым гораздо проще, чем желание избавиться от лишнего веса. Я была полна энтузиазма и решительности. Купила органайзеры, где были отдельные рубрики, что надо оплатить и что оплачено, что надо подшить в папку и
Как не стать «грязной»?
Как не стать «грязной»? Девушка бывает вынуждена подчиниться социальным императивам и пойти на компромисс с собой, со своим внутренним запретом. Она выходит замуж, рожает детей, но не позволяет прикоснуться к тому, что для нее является "грязным" - сексуальному
Как стать оптимистом
Как стать оптимистом После того как я узнал о своем диагнозе, один из врачей дал мне полезный совет. «Очень важно, — сказал он, — вести себя так, словно жизнь кончится очень скоро».Но я уже так и жил.«Доктор, я только что купил новый кабриолет и сделал вазэктомию. Чего еще вы
Как стать счастливым
Как стать счастливым У меня часто спрашивают: как стать счастливым? Отвечаю: «Для этого нужно стать человеком».Что значит — стать человеком? Ведь мы и так люди.Быть человеком — значит придерживаться своей половой роли. Мы являемся на свет мужчиной либо женщиной — по
Как стать шаманом
Как стать шаманом Как становятся шаманом? Обычно люди посвящаются шаманизм тремя путями: либо они слышат зов; либо их выбирают и тренируют старшие шаманы—часто после того, как избираемые пережили несчастный случай или тяжелую болезнь; либо они наследуют эту роль от
Kaк стать прозрачным
Kaк стать прозрачным Для защиты в трудных ситуациях шаманы могут стать прозрачными или изменить форму. Шаманы часто меняют внешность или маскируются для того, чтобы избежать нежелательного внимания. Это кажется очень загадочным трюком, но на самом деле – это очень